Борьба с курением

Активная борьба с курением во всём мире началась лишь ближе к концу ХХ века. Некоторые сторонники антитабачного движения склонны считать началом этой борьбы знаменитое заявление Уэйна Макларена, бывшего ковбоя Мальборо, умершего от рака лёгких в 1994 году. Нет, разумеется, до этого были попытки активного противодействия табаку и табачным компаниям, но настоящая всемирная борьба против курения началась лишь в конце ХХ века.

И это связано, в какой-то мере, с тем, что учёные и медики всего мира в один голос стали говорить о том, что курение убивает, что никотин – это наркотик, который по силе привыкания стоит на одной планке с героином. Курение – очень распространённая привычка людей, относящаяся к разряду вредных для здоровья. У курильщиков разного пола и возраста формируется психологическое привыкание к курению, в следствии чего многие ощущают сильную потребность в курении. исследования показали, что во время курения образуются множество вредных веществ и химических соединений.

Это наносит организму курильщика физический и психологический урон. Задумайтесь, стоит курить? Курение ежегодно уносит жизни тысяч людей. Около десяти процентов умирают от последствий пассивного курения. В рамках данной статьи мы не будем рассматривать причины, по которым люди начинают курить, но попытаемся привести примеры как происходит борьба с курением.

Ниже перечислим способы борьбы с курением которые существуют на сегодняшний день и постараемся перечислить, какие из действий антитабачных кампаний являются успешными, а какие – нет. Итак, как же в наше время происходит борьба с курением и какие существуют способы борьбы с курением? Для начала рассмотрим борьбу с курением, которую в состоянии вести каждый курильщик, желающий бросить курить. Как таковых, рецептов три.

Первый предусматривает сокращение количества выкуриваемых сигарет в единицу времени. Чтобы было понятнее – например, вы решаете бросить курить. На момент принятия решения у вас уходит пачка сигарет в день. Вы решаете, что будете выкуривать не более семи сигарет за день. Отличное решение, которое позволит ощутимо снизить вред от курения, при этом вам не придется испытывать серьезных мук отвыкания. Однако, здесь есть один неприятный подводный камень – чем дольше вы ждете долгожданной сигареты, тем выше повышается ее значимость для вас. Этот метод не может быть рекомендован, если вы решили бросить курить раз и навсегда, поскольку бросать курить нужно в такие моменты, когда сигарета для вас значит меньше всего.

Однако, метод сокращения табака может помочь вам снизить наносимый сигаретами вред для здоровья.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции

Комментарии

Общество
Услугами столичного наземного транспорта с января 2020 года по настоящее время воспользовались более 700 миллионов пассажиров. — Сейчас начался учебный год, многие жители возвращаются из отпусков. Из-за этого людей в общественном транспорте становится еще больше. Так, только за первую неделю сентября количество пассажиров увеличилось на 19 процентов в сравнении с аналогичным периодом августа. Важно, что в автобусах, трамваях и электробусах нужно продолжать...
Общество
Оператор МТС модернизирует свою сеть в Подмосковье и продолжает строить базовые станции. С начала года уже в четырех тысячах дачных, сельских и коттеджных поселениях выросла скорость мобильного интернета. Чтобы интернет стал быстрее, используют несколько методов. Это отметил директор департамента по работе с массовым рынком мобильного бизнеса московского региона МТС Евгений Брянцев. Первое — это увеличение емкости на базовых станциях. Есть разные частотны...
Спорт
Легкоатлетический забег в рамках Всероссийского дня бега «Кросс нации – 2020» провели 19 сентября в Троицке. Участие в соревнованиях приняли ученики троицкого лицея. На старт вышли более 200 участников из двенадцати поселений Троицкого и Новомосковского административных округов. Лицей представили восемь учеников 6 «Е» класса вместе с классным руководителем Алексеем Бадрудиновым. Школьники преодолели дистанцию в 1,5 километра. Классный руководитель поучаств...
Общество
Экспертный совет Фонда развития промышленности (ФРП) утвердил решение по льготному проектному финансированию в размере 400 млн рублей для компании «Нетканика» из Подмосковья. Как говорится в сообщении компании, проект предусматривает расширение действующего и создание нового производства нетканых материалов для медицины и гигиены. В рамках данного проекта будут производиться материалы мельтблаун, в том числе мельтблаун с поверхностным электростатическим за...
Культура
Сотрудники Троицкого музея имени Михаила Лялько организуют вокальный концерт «Элегия». Мероприятие проведут 24 сентября. Жителей пригласили присоединиться к творческой программе. Для слушателей выступят студенты отделения «Академическое пение» Государственного музыкально-педагогического института имени Михаила Ипполитова-Иванова. Гости вечера услышат романсы русских композиторов, проинформировали на сайте учреждения. Концерт проведут по адресу: улица Нагор...
Общество
Граждане этих стран смогут въехать на территорию России Россия возобновляет авиасообщение с Белоруссией, Киргизией, Казахстаном и Республикой Корея. Граждане этих государств теперь снова смогут въехать на территорию России. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу российского камбина. Самолёты будут летать раз в неделю. Авиасообщение с Киргизией, Казахстаном и Белоруссией возобновится с 21 сентября, с Южной Кореей — с 27 сентября. Отмечается...
Общество
Отопление в домах москвичей появится раньше срока, о чем сообщают на официальном сайте мэра столицы. Когда среднесуточная температура несколько дней держится на отметке в 8 градусов, тогда обычно и пускают тепло в дома. В этом году будут некоторые перемены. Отопление включат, когда будет первое серьезное похолодание. В Москве в этом году отопление будет включено намного раньше. Новость уже была озвучена Сергеем Собяниным в прямом эфире на телеканале «Росс...
Общество
Его придумал семиклассник и победил с ним в городском конкурсе. Семиклассник придумал пешеходную экскурсию по поселению Московский и победил с ней в городском конкурсе "Маршруты по Москве". Первые экскурсанты уже прошли по новому маршруту "Мой район - Московский". Экскурсия по поселению Московский, протяженностью 3,6 км, это проектная работа ученика школы №2120 Артема Русина. В родном районе в Новой Москве любознательный школьник нашёл много интересного! А...
Спорт
Местные волейболисты 13 сентября поучаствовали в полуфинале по волейболу на кубок префекта Троицкого и Новомосковского административных округов. Между собой соревновались мужчины в возрастной категории старше 18 лет. Кроме спортсменов из Троицка, в полуфинальных встречах достойно сыграли представители команд из Краснопахорского, Сосенского, Московского, Вороновского и Десеновского. Отметим, что в этот день соревновались и мужчины в возрасте 40 лет и старше...