Йога - рецепт восстановления для тела и души в Троицке (ФОТО)

В последнее время такое понятие как  йога, стало очень популярным и даже модным. Практически в каждом, уважающем себя фитнесс-клубе есть свой инструктор преподающий это направление. Йога в Троицке заняла свою нишу среди приверженцев здорового образа  жизни. Запись к такому инструктору, как правило, плотная, а занятия пользуются популярностью. 

  Но мало кто, с уверенностью, сможет сказать, что из себя представят йога на самом деле. Одни считают, что это наука, другие, что йога-это работа над телом, а третье, предполагают определенный образ жизни и свою философию. Кто-то просто поддается течению моды и идет на занятия в поисках чего-то своего.

  Сидя в полутемном зеркальном зале, на фоне еле слышной экзотической расслабляющей музыки, понимаешь, йога-это не наука и не диета и уж точно не физкультура или фитнес в общепринятом понятии. Йога-это нечто большее. Возможно сочетание всего вышеперечисленного, но определенно, что-то такое, что за гранью понимания, тех кто сам не прикоснулся к этому таинственному миру. 

  Преподавать йогу в Троицке, Александр начал около 3 лет назад.

За это время его имя стало узнаваемым, а сама методика преподавания трансформировалась в авторскую и стала уникальной по своему содержанию и эффективности. Сейчас Александр проводит свои занятия в центре "Мост", по адресу. г. Троицк, пл. Академика Верещагина, д.1.Обычно, три раза в неделю, с 19.30.

  Александр Титов, инструктор по хатха-йоге говорит о своей авторской методике так: "Мои занятия, это компиляция из существующих практик. Мной взято самое лучшее, проверенное и годами отрабоотанное на себе. Практические и духовные составляющие уже "вшиты" и встроены в само действие тренировок."  Являясь выпускником преподавательских курсов Йоги в известном центре "Прана". А так же практикующий мастером тайского массажа северного стиля (сертификаты 1, 2 и 3 уровня школы тайского массажа ТМС (ThaiМassageSchoolofChiangMai)Александр давно завоевал доверие и уважение среди профессиональных спортсменов, танцоров, мастеров и преподавателей йоги.   

  На вопрос: как Вы занялись преподаванием йоги именно в Троицке?" Титов шутит: "Раньше занятия вела моя жена, Наталья Титова. Но после того как, она вышла в декрет, будучи беременной первым ребенком, я, как порядочный мужчина, продолжил преподавать дальше, вместо неё." 

  Александр и Наталья Титовы, творческая семья и многодетные родители. Сейчас у них 2 лапочки дочки- Лада, 5 лет, Велислава, 3 года и сыночек, Ярослав,8 месяцев. 

  Как и у любого профессионала своего дела, Александр мечтает о развитии своей практики. И видит, свой рост исключительно в Троицке. Помимо того,что Александр коренной Тройчанин и настоящий патриот нашего города, он на самом деле полагает, что в Троицке есть перспективы и потенциал для развития своего направления. Город динамично застраивается и развивается, приезжают новые жители. Как правило, это молодые, энергичные и целеустремленные люди. Которые и составляют большую часть учеников Александра. Для желающих присоединиться, занятия Александра Титова проходят три раза в неделю в центре "Мост".  г. Троицк, пл. Академика Верещагина, д.1 .Записаться можно по телефону +7 (916) 661-58-65


Йога - рецепт восстановление для тела и души в Троицке (ФОТО) (фото) - фото 1

Йога - рецепт восстановление для тела и души в Троицке (ФОТО) (фото) - фото 3
йога в троицке йога в новой москве,йога в тинао,фитнес троицк,спортклуб
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
210 просмотров в октябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Общество
Градостроительно-земельная комиссия Москвы отказалась от планов застройки сразу двух участков в новой части Зеленограда. Речь идет о строительстве ресторана-бистро между корпусами 1557 и 1562, а также центра бытовых услуг у корпуса 1505. Соответствующее решение было принято на заседании комиссии, возглавляемой мэром столицы Сергеем Собяниным, в четверг, 11 октября, сообщает пресс-служба Москомстройинвеста. «В связи с длительным неосвоением земельных участк...
Общество
Продажи квартир в новостройках Москвы и Московской области в сентябре 2018 года неожиданно сократились на 7% по отношению к августу. В Подмосковье количество сделок упало на 11%, в Новой Москве – на 2%. По мнению экспертов, такая динамика связана с ростом цен в строящихся проектах, пишет 11 октября газета «Коммерсант». ​​​​​​​Издание отмечает, что в сентябре, с начала делового сезона, активность покупателей обычно выше, но, несмотря на это, продажи жилья...
Общество
Сотни объектов  Адресная инвестиционная программа (АИП) на 2019-2021 годы сохранила направления инвестиционной политики, которые были определены мэром Москвы Сергеем Собяниным еще в 2011 году. В приоритете - строительство школ, детских садов, поликлиник и других социальных объектов, развитие транспортной инфраструктуры, в том числе метрополитена.  Всего в списке новой Адресной инвестиционной программы 650 объектов. При этом АИП – это не только перечень стр...
Общество
10 октября депутат Мосгордумы Александр Семенников осмотрел, как продвигаются работы по освещению Зюзина. Фонари установят по наказам жителей по программе «Мой район». По новой программе «Мой район», запущенной Сергеем Собяниным, город выполнил 95 наказов. Их направляли жители столицы. Идеи касались преображения районов Москвы. Посмотреть, как идут работы в одном из них отправилась «ВМ» вместе с депутатом Мосгордумы Александром Семенниковым и первым замгла...
Происшествия
В Троицком округе Москвы произошла авария с участием одного грузового и трех легковых автомобилей, передает агентство городских новостей «Москва» со ссылкой на пресс-службу столичного управления ГИБДД России. Сообщается, что в результате ДТП пострадали два человека. «На 58 км Калужского шоссе произошло столкновение грузового и трех легковых автомобилей. В результате аварии травмы получили два человека», — рассказали в пресс-службе Госавтоинспекции. Также о...
Общество
В пресс-службе Департамента развития новых территорий столицы сообщили, что  на данный момент уже построили четыре запланированных объекта. В том числе газопровод протяженностью более двух километров рядом с деревней Бабенки, который обеспечил снабжение энергией порядка 80 жилых домов в СНТ «Победа». Еще три объекта планируют ввести в эксплуатацию в следующем году. – Строительство инженерной инфраструктуры в ТиНАО в соответствии с адресной инвестиционной п...
Общество
Потребление природного газа в Троицком и Новомосковском округах (ТиНАО) вырастет в 2,7 раза к 2030 году. Об этом сообщил информационный портал столичного Стройкомплекса со ссылкой на руководителя Департамента развития новых территорий Москвы Владимира Жидкина. По его словам, на бюджетные средства, заложенные в Адресную инвестиционную программу (АИП) Москвы, построено четыре объекта газоснабжения, один из них уже введен. Это позволило обеспечить газом около...
Культура
Строительство новой сцены театра «Уголок дедушки Дурова» начнется в этом году, сообщил руководитель Департамента строительства города Москвы Андрей Бочкарев. «По адресу: улица Дурова, владение 2 появится новая сцена. В настоящее время завершается разработка проектной документации, необходимой для выполнения строительно-монтажных работ», — сказал он. На первом этаже оборудуют гардероб для зрителей, зрительный зал в виде амфитеатра, медицинский кабинет и тех...
Культура
В Еврейском музее и центре толерантности открылась необычная выставка "Исаак Левитан и авторский кинематограф". Где искали вдохновение мэтры отечественного кино, создавая свои шедевры? Выставка, открывшаяся вчера в Москве при поддержке Банка ВТБ, готова ответить на этот вопрос. На экспозиции представлены 35 работ величайшего русского пейзажиста Исаака Левитана. При этом они органично "встроены" в фильмы известных режиссёров – Сергея Эйзенштейна, Андрея Тар...