Йога - рецепт восстановления для тела и души в Троицке (ФОТО)

В последнее время такое понятие как  йога, стало очень популярным и даже модным. Практически в каждом, уважающем себя фитнесс-клубе есть свой инструктор преподающий это направление. Йога в Троицке заняла свою нишу среди приверженцев здорового образа  жизни. Запись к такому инструктору, как правило, плотная, а занятия пользуются популярностью. 

  Но мало кто, с уверенностью, сможет сказать, что из себя представят йога на самом деле. Одни считают, что это наука, другие, что йога-это работа над телом, а третье, предполагают определенный образ жизни и свою философию. Кто-то просто поддается течению моды и идет на занятия в поисках чего-то своего.

  Сидя в полутемном зеркальном зале, на фоне еле слышной экзотической расслабляющей музыки, понимаешь, йога-это не наука и не диета и уж точно не физкультура или фитнес в общепринятом понятии. Йога-это нечто большее. Возможно сочетание всего вышеперечисленного, но определенно, что-то такое, что за гранью понимания, тех кто сам не прикоснулся к этому таинственному миру. 

  Преподавать йогу в Троицке, Александр начал около 3 лет назад.

За это время его имя стало узнаваемым, а сама методика преподавания трансформировалась в авторскую и стала уникальной по своему содержанию и эффективности. Сейчас Александр проводит свои занятия в центре "Мост", по адресу. г. Троицк, пл. Академика Верещагина, д.1.Обычно, три раза в неделю, с 19.30.

  Александр Титов, инструктор по хатха-йоге говорит о своей авторской методике так: "Мои занятия, это компиляция из существующих практик. Мной взято самое лучшее, проверенное и годами отрабоотанное на себе. Практические и духовные составляющие уже "вшиты" и встроены в само действие тренировок."  Являясь выпускником преподавательских курсов Йоги в известном центре "Прана". А так же практикующий мастером тайского массажа северного стиля (сертификаты 1, 2 и 3 уровня школы тайского массажа ТМС (ThaiМassageSchoolofChiangMai)Александр давно завоевал доверие и уважение среди профессиональных спортсменов, танцоров, мастеров и преподавателей йоги.   

  На вопрос: как Вы занялись преподаванием йоги именно в Троицке?" Титов шутит: "Раньше занятия вела моя жена, Наталья Титова. Но после того как, она вышла в декрет, будучи беременной первым ребенком, я, как порядочный мужчина, продолжил преподавать дальше, вместо неё." 

  Александр и Наталья Титовы, творческая семья и многодетные родители. Сейчас у них 2 лапочки дочки- Лада, 5 лет, Велислава, 3 года и сыночек, Ярослав,8 месяцев. 

  Как и у любого профессионала своего дела, Александр мечтает о развитии своей практики. И видит, свой рост исключительно в Троицке. Помимо того,что Александр коренной Тройчанин и настоящий патриот нашего города, он на самом деле полагает, что в Троицке есть перспективы и потенциал для развития своего направления. Город динамично застраивается и развивается, приезжают новые жители. Как правило, это молодые, энергичные и целеустремленные люди. Которые и составляют большую часть учеников Александра. Для желающих присоединиться, занятия Александра Титова проходят три раза в неделю в центре "Мост".  г. Троицк, пл. Академика Верещагина, д.1 .Записаться можно по телефону +7 (916) 661-58-65


Йога - рецепт восстановление для тела и души в Троицке (ФОТО) (фото) - фото 1

Йога - рецепт восстановление для тела и души в Троицке (ФОТО) (фото) - фото 3
йога в троицке йога в новой москве йога в тинао фитнес троицк спортклуб
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
194 просмотра в августе
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Общество
«Для жительниц районов Ново-Переделкино, Переделкино Ближнее, Рассказовка, а также ТиНАО открылось новое отделение женской консультации городской больницы имени В. В. Виноградова департамента здравоохранения Москвы. Женская консультация находится по адресу: улица Скульптора Мухиной, дом 14, на базе филиала №70 городской поликлиники №212. Отделение расположено на пятом этаже поликлиники и оснащено всем необходимым оборудованием, включая аппараты УЗИ», — отм...
Общество
«Изменение схемы движения позволит уменьшить перепробеги, улучшить внутрирайонную связность, а также снизить транспортную нагрузку на самый загруженный участок улицы Вишневая: от улицы Тушинская до улицы Циолковского», — говорится в сообщении. Водителей просят быть предельно внимательными и следовать указаниям дорожных знаков.
Общество
Мобильные медицинские комплексы (ММК) представляют собой фургоны с медицинским оборудованием. Оно позволяет оказания пациентам помощь, осуществлять осмотр и обследование. «За это время врачи провели около 90 тысяч исследований», — говорится в сообщении мэрии. Так, за три года более 51 тыс. человек прошли флюорографию, а более 6 тыс. женщин — маммографические исследования. В 400 случаях выявлены узловые образования молочной железы, около 20 случаев рака гру...
Общество
«По нашим прогнозам, в ближайшие несколько лет объемы строительства жилья на новых территориях будут только расти. Это связано с конкурентной ценой за квадратный метр, а также бурным развитием инфраструктуры, что привлекает людей», — цитирует Жидкина  «Интерфакс-Недвижимость». По его прогнозам, около 2 млн кв. м жилья будет вводиться в эксплуатацию в Новой Москве ежегодно. «На столичном рынке работают крупные надежные застройщики, поэтому экономические сло...
Общество
По его словам, комплексное развитие улично-дорожной сети на этой территории позволит обеспечить беспрепятственное движение транспорта от Симоновской набережной до станции метро "Технопарк" Замоскворецкой линии. Кроме того, отметил Хуснуллин, у водителей будет возможность дальнейшего выезда на проспект Андропова. Новая дорожная сеть свяжет Третье транспортное кольцо (ТТК), станцию Московского центрального кольца (МЦК) "ЗИЛ" и метро "Технопарк". В перспектив...
Общество
Сотрудники Госавтоинспекции задержали в Москве 34-летнего водителя, который не уплатил штрафы на 500 тысяч рублей, сообщаетТАСС. "В ходе проверки сотрудниками полиции было установлено, что с января по апрель 2018 года 34-летний водитель Hyundai Solaris более 200 раз нарушил скоростной режим", - сказали в ГУ МВД. Мужчине грозит административный штраф в двукратном размере суммы неоплаченного штрафа. Автомобиль задержанного помещен на специализированную автос...
Общество
На среду в Москве и Подмосковье из-за опасности возникновения пожаров объявлен "желтый" уровень опасности. Об этом сообщило агентство "Москва" со ссылкой на Гидрометцентр России.  "Погода потенциально опасна", - говорится в сообщении. Синоптики прогнозируют дождь, местами сильный, во второй половине дня в среду. Скорость ветра составит 7-12 метров в секунду с порывами до 15-20 метров в секунду. Температура воздуха днем в Москве составит 27-29 градусов, в о...
Культура
Свои уникальные проекты на мероприятии представят не только государственные, но и частные музеи. В рамках Туристской недели пройдут презентации достопримечательностей, культурных и природных объектов региона, национальных традиций, гастрономических особенностей, а также демонстрация возможностей туристических направлений. Музейно-выставочный комплекс «Новый Иерусалим» проведет презентацию новых выставочных проектов и детского центра. Свои мастер-классы про...
Общество
В административно-деловом центре (АДЦ) в Коммунарке в новой Москве планируется построить два транспортно-пересадочных узла (ТПУ) «Столбово» и «Сосенки», говорится в сообщении пресс-службы департамента развития новых территорий столицы. Административно-деловой центр в Коммунарке будет располагаться на площади 550 гектаров. «ТПУ «Столбово» по площади будет сопоставим с ТПУ «Саларьево», около 292 тысяч квадратных метров. А ТПУ «Сосенки» планируется сделать зн...