Ведущие спортсмены по троеборью провели открытый мастер-класс в фитнес-клубе

Троицк, 10 апреля. GoTroitsk.  Фитнес-клуб «Резиденция» впервые провел на своей площадке в Троицке открытый мастер-класс по пауэрлифтингу с участием 2 ведущих российских мастеров спорта,  сообщил порталу GoTroitsk представитель спортивного клуба.

«На этой неделе впервые 8-кратный рекордсмен мира по пауэрлифтингу Александр Ягунов и мастер-спорта международного класса Ольга Кочеткова показали в тренажерном зале мастер-класс для всех желающих. Сам мастер-класс проходил в два этапа: теоретическая и практическая части», - сказал собеседник портала.

Также на открытом уроке по троеборью принял участие и тренер клуба Сергей Кандауров. На  первом этапе спортсмены провели лекцию и рассказали историю возникновения пауэрлифтинга и дальнейшее его развитие как вида спорта. 

Победители турниров объяснили всем желающим систему проведения турниров по данному виду спорта и правила их проведения и организации их проведения различными международными  федерациями «Завершением теоретической части стала  презентация экипировки для занятия троеборьем и интерактивная часть, вопросы по правилам питания, послетренировочного восстановления», - подчеркнул представитель клуба.

Он добавил, что практическая часть прошла в виде мастер-класса. Спортсмены показали посетителям три упражнения: жиму лежа, становая тяга и приседания. Всего мероприятие посетило около 15-17 человек.

Весь фотоотчет можно посмотреть здесь http://www.gotroitsk.ru/photo/100